Faire du sport n’a définitivement pas que des bienfaits sur votre corps. Selon une nouvelle étude, l’exercice physique pourrait même éviter le rétrécissement de votre cerveau, et ainsi limiter la perte de vos capacités cognitives.
En vieillissant, l’ensemble de nos organes se dégradent. Petit à petit, la capacité des cellules à se renouveler diminue, avec un impact sur les tissus qui disparaissent. Il devient alors plus difficile de se muscler, et le cerveau ne fait pas exception, avec pour conséquence une neurodégénérescence ou perte de neurones et des pertes des fonctions cognitives.
Dans le cas de pathologies ou pendant un vieillissement normal, différents changements ont lieu dans notre cerveau :
- Un amincissement de la zone corticale, soit les…
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