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Canicule : voici l’aliment idéal pour mieux supporter les fortes chaleurs

Canicule : voici l'aliment idéal pour mieux supporter les fortes chaleurs

Certes, en période de canicule, on anticipe en réorganisant ses journées et en utilisant les astuces et les produits qui aident à mieux supporter les fortes chaleurs. Parfois, il suffit aussi de faire attention à ce qu’on met dans notre assiette.

Le raisin est le meilleur allié contre la chaleur

Si le produit anti-frottement des cuisses nous rend la vie bien plus paisible, il faut aussi trouver comment rafraîchir son corps. Le mieux étant d’être inventif quand on cuisine et miser sur les bons aliments. Pour cela, les fruits sont nos meilleurs alliés. 

On aura bien évidemment tendance à se diriger vers la mangue, le melon ou encore la pastèque cet été. A noter que les petits fruits tels que les framboises, les fraises ou encore les raisins sont idéals pendant la…

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