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Froid : quelle est la meilleure astuce pour maintenir le corps au chaud ?

Froid : quelle est la meilleure astuce pour maintenir le corps au chaud ?

Doudounes, manteaux, gros pulls, tout le monde a ses préférences pour lutter contre les températures polaires. Mais qu’est ce qui est le plus efficace ? Réponses avec le Dr Jean-Louis Bensoussan, généraliste près de Toulouse.

Si l’hiver apporte son lot de réjouissances, certains l’appréhendent et se soucient essentiellement de ne pas attraper froid. D’un point de vue vestimentaire, il reste important de ne pas adopter n’importe quel réflexe. Pour éviter de grelotter dehors, l’essentiel c’est de garder ses extrémités au chaud. “Les pieds, les mains, la tête doivent être protégés du froid car c’est en les exposant à des températures glaciales qu’on se refroidit le plus vite”, rappelle le docteur Bensoussan.

La technique de l’oignon

Bonnets, gants, bottes…

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